Juppuni (inglise polyphasic sleep, Uberman sleep) on unedistsipliin, mille puhul magatakse vaid 20-30-minutiste juppidena, mis on jagatud kogu ööpäeva peale. Tulemuseks on vähenenud unevajadus -- kõigest 2-5 tundi ööpäevas. Pooldajad väidavad, et see ei halvenda vaimseid võimeid (liiga palju), mõned koguni väidavad, et nende vaimsed võimed paranesid võrreldes traditsioonilise unerütmiga.
Allikas
http://et.wikipedia.org/wiki/Juppuni
