Krooniline une puudus, mitte ainult ei muuda inimesi tujukaks vaid võib ka tõsta südamehaiguse riski
Neuroloogilisi ja käitumislikke hälbeid, mis tulenevad une vähesusest on mitmeid, alates keskendumis häiretest ja käe- silma kordinatsiooni halvenemisest kuni halva tujuni kirjutab AFP.
Pensilvaania meditisiini ülikooli läbi viidud uuringud lisavad nendele sümptomitele aga ka psühholoogilised tagajärjed.
Uurimus paljastas, et vähene magamine üksnes viie päeva jooksul võib juba südame funktsioone kahjustada.
Uurimuse käigus testiti 39 vabatahtliku südame funktsioone kaks korda, alguses peale 10 tunnist magamist ja uuesti viie päeva möödudes, kus katsealustele oli üksnes lubatud 5 tundi und.
Elektrokardiogamm näitas, et katsealustel olid tunduvalt kiiremad südemaelöögid ja väiksem südamelöökide kiiruse varieeruvus peale lühikest und.
Südamelöökide kiiruse varieeruvus on löökide muutused, mis näitavad keha kohandumist stressiga. Vähenenud varieeruvus võib näidata südameprobleeme ja teisi haigusi, mis on seotud kõrge vererõhuga.
"Une puudulikkuse tulemuseks oli stressi tugevnemine südamele," ütles Siobhan Banks, uurimuse autor.
"Kui meie leiud saavad kinnitatud ka suurema rahvahulga ja põjalikuma analüüsi puhul, siis antud tulemustest võid järeldada, et magamatus on südamehaiguste ja suremuse põhjuseks".
Leiud on kooskõlas eelnevate uurimistöödega, mis näitasid, et vahetustöölised on südamehaiguste esinemisel riski grupis, kuna nad magavad vähem ja magamise-ärkamise rütm ei ole püsiv.
Banks, abi professor, Pensilvaania ülikoolis esitab oma uurimust komapäeval, mil toimub iga aastane APSS(Associated Professional Sleep Societies) kohtumine, SLEEP 2007, Minnesotas.
Allikas
http://www.tarbija24.ee/240108/esileht/olulised_teemad/tarbija24/tervis/266055.php
