Keha ööpäevarütm ehk sisemine kell tunneb ära, kui rasvast toitu sööb keha omanik. Nõnda sõltub peaaegu 24-tunnise tsükliga tsirkadiaanrütm mitte ainult päikesevalgusest, vaid ka ainevahetusest, kirjutab teadus.ee.
Siiani arvati, et häiritud tsirkadiaanrütm sunnib inimesi rasvasemat toitu sööma. On ka leitud, et ülekaalulistel lastel on unehäired.
Nõnda kohtame siingi muna-kana probleemi. Kas ülekaalulisus põhjustab ööpäevarütmi häireid või vastupidi?
Illinoisis asuva loodeülikooli teadlane Joseph Bass toitis üht hiirte rühma toiduga, kus 45 protsenti kaloritest tuli rasvast. Nende ööpäevatsükkel oli 23,8 tundi pikk.
Hiirtel, kes said vaid 18 protsenti kaloritest rasva näol, oli see aga 23,6 tunni pikkune. Ning muutus tuli ilmsiks enne, kui esimesed hiired kaalus juurde võtma hakkasid. Pole ka ime, et toitumine ja ööpäevarütm on seotud, rütmi ja ainevahetuse süsteemidel on samu signaalteid.
Hiirtel, kellel on mutatsioon tsirkadiaanrütmi geenis Clock, avalduvad ka ainevahetuse häireid, aga samas kalduvad nad ka ülekaalulisusesse. Kuid ühendus võib olla ka kaudne. Nii asusid kõrge rasvasisaldusega dieedil olevad hiired sööma päeval, mil tavalised hiired magavad. Nõnda võivad ka söögiharjumuste muutused põhjustada ööpäevakella muutusi.
Allikas:
http://www.ohtuleht.ee/index.aspx?id=255265&q=UNEH%c4IRED
