Unerežiimi segiminekust tingitud väsimuse vastu aitab söömisest hoidumine, selgus Harvardi ülikooli teadlaste uuringust.
Ajus on peale unetsüklit reguleeriva nn kontrollkella veel ka söögiaegu kontrolliv kell, järeldasid teadurid pärast hiirte peal tehtud katseid, kirjutas BBC.
Kui loom sööb harva, ületab söögiaegu kontrolliv kell nn kontrollkella mõju ning hoiab loomi niikaua ärkvel, kuni nad toitu leiavad.
Seetõttu saavadki teadurite sõnul vahetustega töötajad ja reisijad väsimust nö petta mittesöömisega.
Inimese ööpäevast unetsüklit, käitumist ja ainevahetust juhib nn kontrollkell, mis asub aju osas, mille nimi on suprachiasmatic nucleus.
Allikas:
http://uudised.err.ee/index.php?06121597
