Austraalia uurijad leidsid, et pärastlõunane uinak suurendab täiskasvanutel tunduvalt teise tüübi diabeedi tekkeriski.
Mahukas uuringus osales üle 20 000 inimese ning tulemused näitasid, et lõunauinaku tegijail on päeval mitte kunagi magajatest 36 protsenti suurem tõenäosus diabeeti haigestuda, vahendab Geniusbeauty.
Samas ei võetud uuringus arvesse teisi diabeedi riskitegureid nagu südamehaigused ja kõrgvererõhktõbi.
Uurijad oletavad, et lõunauinaku halb mõju seisneb selles, et see ajab segi keha loomulikud biorütmid ja hormonaalse taseme. Lisaks mõjutab päevane uinak tugevalt veresuhkru taset.
Allikas:
http://www.tarbija24.ee/?id=251391
