UNES NÄHTUD UNENÄOD ALGUSTÄHE JÄRGI

Unenäo tõlgendamine ehk Faraday unenägude tõlgitsemise juht

Jaga

Filosoofiadoktor Ann Faraday on kirjutanud unenägude teemal mitu raamatut, millest tuntuimad on "The Dream Power" ja "The Dream Game". Faraday annab raamatutes näpunäiteid unenägude tõlgendamiseks ning kategoriseerib kaheksa tavaliselt esinevat unenägude teemat.

Kukkumisunenäod
Lendamisunenäod
Alastioleku unenäod
Proovilepanekuga seotud unenäod
Hammaste kaotamise unenäod
Raha ja väärtesemete kaotamise unenäod
Seksiunenäod

Faraday unenägude tõlgitsemise juht

Und tuleks alati tõlgendada sellisena nagu me seda näeme ning otsida sealt märke tegelikkusest, mitte niivõrd metafoore. Kui unenäos juhtuv tundub olevat mõttetu, võib seda tõlgendada metafoorselt, arvestades unenäo nägemise ajal valitsenud meeleolusid.

Iga unenäo põhjus peitub mingis meelel mõlkuvas või südamel olevas asjas ning seetõttu on unenägu võimalik ühendada millegi hiljuti juhtunuga. Unenäoga seostub tavaliselt unenäo nägija hetkemeeleolu.

Levinumad unenägude teemad viitavad teatud kogemusetele ja tunnetele, aga konkreetsest olukorrast sõltuvalt võib iga teema tähendada inimesele täiesti erinevaid asju.

Unenäo tõlgendus on tavaliselt õige, kui selle nägija ise peab seda mõistlikuks. Unenägu on aga tõlgitsetud valesti, kui see jätab nägija külmaks.

Ann Faraday on kategoriseerinud unenäod kaheksasse tüüpi, mille juures on arvestatud lääneriikide inimeste unenägudes kõige sagedamini esinevaid teemasid. Ann Faraday nägemus unenägudest on vaid üks võimalikest, psühhoanalüütikud näiteks peavad unenägusid seksuaalsuse väljenduseks.

Kukkumisuned

Ann Faraday hinnangul peaks sellise unenäo nägija mõtlema, kas tegemist ei või olla hoiatusega võimaliku kukkumise ees, mis võib tuleneda hooletusest või lohakusest mingite ülesannete täitmisel.

Kui see ei ole nii, tuleks mõelda metafoorselt ja katsuda analüüsida, millele unenägu võiks viidata. See võib näiteks viidata staatuse kaotamisele või süütundele.

Lendamisuned

Lendamisega seotud unenägusid ei ole võimalik seletada niisama lihtsalt kui kukkumisega seotud unenägusid. Faraday sõnul võib "kõrgel" või "tipus" olemine viidata kas unenäo nägija tegelikule olukorrale või tema lootustele. Niisama tähtis on see, kui kõrgel lennatakse. Liiga kõrgel lendamine võib viidata liiga kõrgete eesmärkide seadmisele. Psühhoanalüütikutel on kombeks tõlgendada kõiki meeldivaid unenägusid seksuaalsetena.

Alastioleku unenäod

Võiks ju arvata, et alastioleku unenägu viitab seksile või seksuaalsusest tulenevale süütundele. Faraday sõnul võib see viidata ka paljule muule. Näiteks võib sellise unenäo nägija tunda, et teda on haavatud ja ta on paljastatud, et ta on jäänud mingis olukorras elule alla. Alastus sümboliseerib unenäos sageli ausust, avatust, haavatavust.

Proovilepanekuga seotud unenäod

Ann Faraday hinnangul peaks selline inimene mõtlema kõigepealt sellele, ega tal ei seisa lähitulevikus ees mõni proovilepanekuga seotud olukord. Kui jah, siis on uni selgesõnaline üleskutse usinamalt õppida ja olukorraks paremini ette valmistuda. Suurem osa sellistest olukordadest on siiski metafoorsed, näidates, et me võime tunda, et elu paneb meid proovile ja et me kardame, et ei saa hakkama.

Hammaste kaotamise unenägu

Kui näete unes, et kaotate hambad, kontrollige kõigepealt, kas teie hambad ikka on korras, soovitab Faraday, kuna alateadvus võib meid hoiatada hammaste halva seisundi eest.

Kui teie hambad on korras, mõelge kõigepealt sellele, millistele tunnetele unenägu viitab: on see maine või eneseteadvuse kaotamine, nõrkus või hirm.

Raha ja väärisesemete kaotamine

Kui kaotate unes raha või mingi väärtusliku eseme, kontrollige hommikul esimesena, kas need ikka on alles. Teine Faraday tõlgendus on see, et unenägu võib meid hoiatada rahakoti kaotamise või varguse eest. Kui te ei ole kaotanud raha ega väärisesemeid ega tee seda ka lähiajal, võiksite mõelda sellele, kas teie elus on midagi sellist, mille kaotamise eest unenägu võis teid hoiatada.

Raha ja väärisesemete leidmine

Ann Faraday sõnul võib raha leidmine tähendada unistuse täitumist, aga ka eneseväärikuse kasvu, kui raha ei ole kusagilt sisse tulemas. Sellise unega võib alateadvus ka inimesele märku anda, et temas peituvad sisemised rikkused aitavad tal toime tulla.

Seksiunenägu

Sümboolsed seksiunenäod, näiteks võtme keeramine lukuaugus, näitavad unenäo nägija suhtumisest seksi. Faraday arvates võib seksiunenägu tõlgendada täht-tähelt, kuna see paljastab tavaliselt inimese seksuaalseid tundeid mingi teise inimese suhtes. Unenägu näitab, et inimene on erutunud, intiimsuhtes, masenduses või löödud.

Kui näete seksiunenägu inimesest, kellest teil ei ole sooja ega külma, on uni Faraday tõlgenduses kindlasti hoiatus. Uni hoiatab inimest selle eest, et kui ta ei ole ettevaatlik ega seisa enese eest, tuleb tal teha asju, mida ta teha ei taha.

Kui näete end unes harrastavat seksi, mis ärkvel olles teile paha maitse suhu toob, viitab see sellele, et teie elustiil on vastuolus teie sisetundega.

Kui aga näete end unes armastavat kedagi, kes ei ole hetkel teie eluga otseselt seotud, tuleks seda tõlgendada metafoorselt ning mõelda kõigepealt sellele, kuidas teile antud seksikogemus meeldis. Seejärel võiks analüüsida, mida see tegelikult võis tähendada.

Lõpetuseks

Unenägusid on võimalik tõlgendada väga erinevalt. Kõige huvitavamad on unes nähtavad ended. Unenäod võivad ennustada nii head kui halba. Näiteks koduloomade unes nägemine ennustab abielu. Populaarseks sümboliks on ka linnud, kes sümboliseerivad armastust, kirge ja kodu.

Värsked puuviljad sümboliseerivad tervist ja oskust tunda rõõmu elu pisiasjadest. Vilja nägemine unes tõotab jõukust ja õnne kõiges, mida ette võetakse. Ka unes kuuldavatel häältel on oma tähendus. Näiteks võib koera haukumine unes ennustada ette pereliikme surma.

Allikas:
http://naistekas.delfi.ee/persoon/mehejutt/article.php?id=1173831#7
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
“Varajaste ärkajate vahetus” sööb noored unimütsid välja

“Äratuskellageen” selgitab bioloogilise kella äratusfunktsiooni

„Kellageen“ võib olla seotud depressiooniga

«Jaanalinnupadi» lubab tööl hetkeks silma looja lasta

«Unisuse geen» teeb ka päeval väsinuks

10 nõuannet unekvaliteedi parandamiseks

10 nõuannet vanematele, kuidas laps õhtul magama saada

10 parema une nippi

10 viga, mida enne uinumist tehakse

10 viisi, kuidas unetusest võitu saada

11 ööpäeva magamata

14 nippi kuidas unetusest võitu saada

17 meetri kõrguselt kukkunud uneskõndija pääses eluga

3 põhjust, miks pärast korralikku und end hommikul ikkagi väsinuna tunned

6 soovitust, mida proovida magamistoas

7 põhjust magada vähemalt 7 tundi ööpäevas

8 sööki, mis tekitavad und

Aastavahetuse mahamagamine noorendab

Abielu ja hea ööuni on õnne võtmeks

Abiks unetutele

Aeg on tuttu minna...

Aeglane muusika toob parima une

Aguilera: ma olen öökull

Aine, mis paneb sisemise kella aeglasemalt tiksuma

Ainult naistele mõeldud hotell Saudi Araabias

Aju hakkab üle kuumenema? Haiguta!

Aju salvestab une ajal värsked sündmused pikaajalisse mällu

Aju teeb uinakuid ka siis, kui oled ärkvel

Aju töötab une ajal tormiliselt

Alasti uneskõndija sai 10 miljonit eurot kahjutasu

Alkohol enne und võib magamist segada

Alkohol rikub naiste und rohkem kui meeste oma

Allergiat võib põhjustada nii vana madrats kui ka loodustoode

Allergikutest lapsed magavad vähem

Aluspesu paljastab, milline sa voodis oled !

Ameeriklased on seksiks liiga väsinud

Ameeriklased saavad lennuväsimust leevendava ravimi?

Amy Winehouse jäi solaariumis magama

Angelina Joliele meeldib hommikul kaua magada

Anne Veesaar: nägin unes et mul oli suhe Tanel Padariga

Anu Saagim unistab printsessivoodist

Appi! Mu mees norskab!

Aristoteles - Ennustamisest une abil

Arst jäi patsienti kuulates magama

Arst: suveajaga harjumine võtab veidi aega

Arstid otsivad sekssomniale ravi

Arvesta oma kehaga

Arvutimängusõltlasi vaevab unepuudus

Ashlee Simpson ei suuda magada pehmete kaisuloomadeta

Asiaadid on kõige väiksema unevajadusega

Austraalia ületöötanud arstidel soovitatakse kohvi juua

Autojuhtide unisus põhjustab arvatust rohkem õnnetusi

Babydoll

Becker võitles unerohu ja alkoholi abil stressiga

Bedingfield kandis saleda figuuri nimel öösiti vööd

Beebid magavad jahedas õues kauem kui toas

Bioloogilise kella nihutamine päästab masendusest

Biotagasiside abivahend aitab unetust ravida

Boyzone'i liikmed magavad surnud bändikaaslasega ühes ruumis

Brisbane`i hotellis on ainult naistele mõeldud korrus

Briti hotellikett õpetas personalile käitumist alasti uneskõndijatega

Britid kaotavad siniste esmaspäevade tõttu aastas 2 koma 8 miljardit krooni

Britid vahetavad voodipesu kolm korda aastas

Britney krooniline magamatus viitab bipolaarsele häirele

Britney Spears jäi ööklubis magama

Bruksism paneb hambaid krigistama

CATHERINE ZETA JONESi õudusunenägu

Celine Dion näeb unes Oscari võitmist

Charlene Rennit: kodus kannan pidžaama asemel seksikat negližeed

Chris Martin magas laevatekil

Chris Martin näeb unes kiuslikke muusikuid

Christina Aguilera kardab pimedust

CIA hoidis terroris kahtlustatavaid 11 päeva ärkvel

Cyrus näeb vendasid Jonaseid igal öösel unes

David Blaine soovib katsetada ärkvel olemise rekordit

Delfi oraakel

Depressiooniga püsi ärkvel

Dermatoloogid: satiinist ja siidist voodipesu aitab vananemist ennetada

Diddy magab neli tundi ööpäevas

Dita Von Teese disainis magusa une maski

Doktor Ilmar Soomere vaatab inimese sisse läbi unenägude

Dolly Parton kannab ka magades meiki

Dolly Parton ärkab kell kolm hommikul, et end meikida

Eakad naised alahindavad oma une kvaliteeti

Ebapiisav uni vähendab vastupanu tavalisele külmetushaigusele

Eesti andmed ei näita seost vaktsiini ja narkolepsia vahel

Eesti enimreisival kaisukarul on kastitäis riideid ja oma blogi

Eesti mees puhkab kõige paremini magades

Eesti tuntuim unetu Marko Reikop hakkab taas patja armuma

Eestis hakatakse tootma kehatemperatuuriga kohanevaid madratseid

Eestis pole vaktsineeritutel narkolepsiat esinenud

Eestis tuntud surmaended

Eestlane müüb Peterburis maailma kalleimat voodit

Ega teie voodi äkki vana ei ole?

Ei saa kuidagi voodist välja? Seitse nippi, kuidas hommikuti kergesti ärgata

Ei saa magada voodis, kus magas teine naine!

Ei tule und? Katseta kirsimahlaga

Eksamitegijatel tuleks öö jätta magamiseks

Ekspert: riik peaks rahastama unehäirete ravi

Ekstreem: ööbi jäähotellis

Elektrišokiga hammaste krigistamise vastu?

Elust kolmandiku mahamagamine on heategu endale

Elustiil ja puudulik uneaeg põhjustavad väsimust

Elvis Presley kaisukaru rebis koer tükkideks

Ema rolli juurde kuulub ka laiskus

Emad «plahvatavad» kõige kergemini kell 8.25 hommikul

Enamik Eesti unehaigeid jääb ravita

Enamik meist vajab kaheksat unetundi

Ennatlikud järeldused narkolepsia ja gripivaktsiini seoste kohta

Enne otsuse langetamist on mõistlik magada

Enne uinumist …

Enneta kevadväsimust!

Enrique Iglesias ei saa magada

Enurees

Enureesist perearsti pilgu läbi

Eraldi voodid ei tähenda tingimata abielu lõppu

Erektsiooniprobleemid võivad tuleneda unehäiretest

Eriti oluliseks muutub öökreem pärast 40. sünnipäeva

Eriti võimalusterohke äratuskell

Erk valgus enne uinumist mõjutab une kvaliteeti

Erootiline unenägu

Erootilised unenäod jäävad meelde

Erootiliste unenägude seletused

Esitleme uut tüüpi norskamist

Et laps magaks nagu mõmmi

Et tuleks parem uni

Et tulevane ema magada saaks

Ettemagamine aitab väsimusega võidelda

ETTEVAATUST, MEHED! Naised varastavad teie sperma une pealt

Euroliit kehtestab laste magamistarvetele ohutusstandardid

Euroopa ravimiamet: Pandemrix vaktsiini seost narkolepsiaga pole tuvastatud

Euroopa ravimiamet: seagripi vaktsiin võib põhjustada narkolepsiat

Evely Ventsli on unekott

Facebooki sõltuvus tungib magamistuppa

Facebooki-sõltlased said oma voodi

Feng shui magamistoas

Fergie magab öösiti tunnikese

Fidel Castro läheb varakult voodisse

Freudi häda

Füsioloog: kellakeeramine tekitab asjatut stressi

Geenimutatsioon teeb inimestest öised ärkajad

George Clooney ei suuda lemmiktekita magada

Glükoos mõjutab lõunapuhkuse vajadust

Gripivaktsiin jääb narkolepsia kahtlusest hoolimata praegu müügile

Gripivaktsiini saanuid unitõve eest ei hoiatata

Haigutama ajav lugu

Haigutamine aitab ärkvel püsida

Haigutamine jahutab aju

Haigutamine laialiaetud suuga hingamine

Haigutamine nakatab erinevalt

Haigutamine näitab empaatiatunnet

Haigutamine on märk sugulisest erutusest

Haigutamine on une vastand

Haigutamine pole kõigile nakkav

Haigutamine teeb valvsaks

Haigutamise põhjused lõpuks teada

Haisuvastane tekk lubab abielu päästa

Halb uni soodustab vererõhu kõrgenemist

Halvad unenäod teevad head

Hannes Vanaküla arutleb: Mida unenäod meile ütlevad?

Hapnikumasin aitas ravida uneapnoed

Hea muinasjutt võidab kurja unenäo

Hea une heaks

Hea une masin

Hea une padi

Hea une saladus - 8 probleemi, 8 lahendust

Hea une toidud

Hea uni kaitseb tervist

Hea uni lapseeas võib päästa kaalumuredest

Hea uni mõjub fuguurile kui tervisesport

Hea uudis unimütsidele — pidžaamad on jõudnud tänavamoodi!

Hea voodi

Hea ööune saladus on ülestehtud voodi

Head und

Head und! Ka raseduse ajal

Head ööd

Heath Ledgerit vaevas krooniline unetus

Hiinlane üritab lüüa nööril magamise rekordit

Hiline loenguaeg tähendab tudengi jaoks rohkem pidutsemist ja vähem und

Hiline ärkvelolek ohustab lapse tulevikku

Hilistel ärkajatel on suurem oht paksuks minna

Hingamishäired magamise ajal põhjustavad vanematel naistel dementsust

Hispaania siestameistrivõistlused võitis töötu ecuadorlane

Hollandlannat piinab seksomnia

Hollywoodi staaride uus hullus – norskamistuba

Holmes ja Cruise magavad eraldi tubades

Hommik on tõepoolest õhtust targem

Hommikul kiirelt värskeks

Hommikuse eluviisiga mehed teenivad rohkem

Hommikused energiaallikad

Hotell lubab magada Greta Garbo voodis

Hotell pakub öömaja kodust välja visatud meestele

Hotellikett pakub inimestest voodisoojendajaid

Hotellis elav kummitus ei salli stjuardesse

Hugo Chavez : mu kõned on lastele unerohuks

Häiritud uni muudab lapse püsimatuks

Härra Hartmanniga on ohtlik magada

Hüpnoosiga külla iseendale

Hüvasti, mustad silmaalused

Hypnos

Iga kolmas inimene põeb unetust enesele teadmata

Iga kümnes unenägu on seotud seksiga

Iga teine inimene magab kehvasti

Iga tosinas jääb seksides magama

Igal kümnendal inimesel on rahutud jalad

Igatahes seltsimehed unepoliitika

Igaõhtune rutiin toob lapsele rahuliku une

Iluopibeib Heidi Montag nägi oma näost õudusunenägu

Iluunel on teaduslikult tõestatud väärtus

Imiku imeline uni

Imikute ja väikelaste väsimusest ja unest

Imikute äkksurma seostatakse ema-isa voodis magamisega

Indiaani unenäopüüdja leiab tee ka eesti kodudesse

Infotehnoloogia mőjub unele

Inglise juhid ei oska unega võidelda

Ingrid Tõniste: väsimus ja magamatus on minu elu lahutamatu osa

Inimene vajab vananedes vähem und

Inimene võib ennast terveks unistada

Inimesed magavad liiga vähe

Inimesed peavad unenägusid tähenduslikuks

Inimesed suudavad magades probleeme lahendada

Inimesed, kellele piisab vaid paarist unetunnist

Inimesel ja vetikal on samasugune bioloogiline kell

Inimestel on rohkem vaba aega kui kümme aastat tagasi

Insomnia

Insomnia ravi võimalused

Internet ja teler võivad olla süüdi une kehvas kvaliteedis

iPhone'i omanikud Euroopas magasid sisse

iPhone'i rakendus analüüsib norskamist

Isiksuse mitmesuse häire ja puudulik uni võivad suuremal määral seotud olla

Itaalia disainer Edoardo Carlino ja tema High Fidelity Canopy

Itaalia leiutaja voodi tõmbab lina ise sirgu

Jaagup Kreem näeb koolist painajaid

Jaan Tätte magab mandril ainult telgis

Jaapanlased leiutasid «unepeletaja»

Jaapanlaste lahendus norskamisele: mükslev robotkaru

Jack Dee kutsus appi vaimude väljaajaja

Jack Johnson näeb kuulsusest õudusunenägusid

Janet Jackson magas kirikus

Jessica Simpson magab põrandal

Jetlag – pika lennureisi tüütu kaasnähtus

Juppuni

Juuksed paljastavad, kas oled varane või hiline ärkaja

Juust toob hea une

Järjest rohkem aega veedab inimene voodis

Ka hea uni aitab kaalust alla võtta

Ka loomad näevad unenägusid

Ka pimedatel tekib déjà-vu tunne

Ka rootslased leidsid seose narkolepsia ja seagripivaktsiini vahel

Kaalujälgija prioriteediks olgu hea uni

Kaalulangus aitab uneapnoe vastu

Kadri Kõusaar: "Unenäod ja reaalsus on minu jaoks sama olulised!"

Kaheksa salakavalat uneröövlit

Kaheksatunnine uni annab kena välimuse

Kaisukaru

Kaisukaru ja parfüüm aitavad hotellis ööbimisel üksindust peletada

Kaisukarudega magavad rohkem mehed kui naised

Kaisukarul on sünnipäev

Kaisuloomad lestavabaks

Kaisus magamine tekitab meestel stressi

Kaotatud uneaega pole võimalik "tagasi teha"

Karude taliuinaku saladus

Kas hakkame siestat pidama?

Kas lasteaialapsed vajavad päevast und?

Kas lõunauinak teeb pigem head või halba?

Kas magamatus on uus trend ?

Kas naised on paratamatult kehvema unega?

Kas piisav uni aitab kaalust alla võtta?

Kas punane voodipesu segab magamist?

Kas seksid unes oma eksiga?

Kas sina oled SEDA MEEST unes näinud?

Kas sinu unetus on hormonaalne?

Kas talveuni teeb elu pikemaks?

Kas uneaeg on geenidega määratud?

Kas unenägude abil saab ennustada?

Kas unes on võimalik lototulemust ette näha

Kasiinode vaibad on loodud kliente ärkvel hoidma

Kass suigutas nutnud beebi

Kate Middleton nägi und, et seisab altari ees alasti?

Kati Saara Vatmann magab lambaga

Katkendlik uni võib põhjustada naistel valu

Kaua põõnavatel teismelistel on valgusepuudus

Keera sisemine kell õigeks !

Kehv uni mõjub tervisele laastavalt

Kehv ööuni võib viia südamehaiguste tekkeni

Kellakeeramine - võimalus või vandenõu ?

Kellakeeramine muudab uniseks

Kellakeeramine tekitab südameprobleeme

Kelle juurest tulevad unenäod?

Kelly Rowland jäi kohtingu ajal magama

Kene Vernik annab unenõu

Kerttu Jukkum - Unevajadusest ja norskajatest

Kes magab vähe, see läheb paksuks

Kes rohkem magab see vähem sööb

Keskkõrvapõletik rikub lapse une

Kevadine päike ja paast annavad energiat ning toovad hea une

Kevadväsimust peletavad õiged eluviisid

Kiire elutempo juures on uni kullast kallim

Kiisu-Kätlin seksib unes ainult naistega

Killustunud uni viib mäluhäireteni

Kindel uneaeg vähendab teismeliste depressiooniriski

Kirgas unenägu

Kirkad unenäod edendavad uneteadust

Kirsimahl leevendab unetust

Kirsti Timmer unenägudest nii ja teisiti

Klaas veini annab hea une? Lenna Kuurmaa teab paremat nippi!

Kohv aitab peletada päevast, mitte öist unisust

Kohv aitab vahetustega töötajat paremini kui uinak

Kolmandik täiskasvanutest jääb magama oma kaisukaru emmates

Konverentskõnesid tehakse alasti ja pidžaamades

Kool läheneb: kuidas muuta laps taas varaseks ärkajaks

Koolilaps uinugu hiljemalt kell kümme õhtul

Koos ei ole võimalik magada !

Kopsuarst: ülekaalulised elavad hapnikupuuduses

Korralik uni aitab kaalu langetada

Korralik uni kaitseb gripi eest

Korralik ööuni parandab mälu

Korras magamistuba: 33 nippi

Krister Kivi proovib magama jääda kuuel erineval moel

Kristina Šmigun uni on mu relv mu trump

Krooniline magamatus võib viia insuldini

Krooniline unepuudus halvab loomuliku taastumismehhanismi

Kroonilise väsimuse sündroom: immuunsüsteemi vingerpuss

Kroonilist unepuudust ei saa välja magada

Kuhu paigutada voodi ?

Kuhu uni kaob ?

Kui ainult müksust ei piisa

Kui magamistuba on pisike

Kui palju energiat kulub öö läbi ärkvel püsimiseks?

Kui palju häirib und voodipartneri norskamine?

Kui palju und sa tegelikult vajad?

Kui palju und vajab inimene

Kui sa armatsed unenägudes...

Kui stress ei lase magada

Kui uni ei maitsegi magus…

Kui uni ei tule

Kui uni ei tule, hoidke silmad lahti

Kui väsimus võtab võimust

Kui ärkad alati liiga vara

Kui ärkad surmväsinuna…

Kuidas aidata unehäiretega patsienti?

Kuidas armuda sinusse, esmaspäeva hommik?

Kuidas bioloogiline kell meid äratab?

Kuidas eestlased magavad ?

Kuidas end ka vähese unega puhanuna tunda

Kuidas hommikul ilusamana ärgata?

Kuidas hästi magada ?

Kuidas kolmandik elust meeldivalt mööda saata?

Kuidas kuumalaine ajal öösiti paremini magada?

Kuidas last magama panna?

Kuidas leida enda jaoks parim uneaeg?

Kuidas lennukis mõnusalt tukkuda?

Kuidas magasid ?

Kuidas muuta magamistuba mugavamaks

Kuidas muuta magamistuba seksikaks?

Kuidas mõjutab unepuudus treeningu tulemusi?

Kuidas näha välja 8 tundi maganuna kui sa seda tegelikult ei ole?

Kuidas pikki juukseid magades hoida?

Kuidas raseduse ajal hästi magada?

Kuidas reisiväsimusest vabaneda ?

Kuidas säilitada eraldi magades lähedus ?

Kuidas tagada harmoonia magamistoas?

Kuidas teha lõunauinakut

Kuidas tekib déjà vu?

Kuidas tulla toime valgete öödega?

Kuidas töötab meie bioloogiline kell?

Kuidas unetusest võitu saada?

Kuidas varakult üles tõusta?

Kuidas võidelda talvemasendusega?

Kuidas võidelda unetusega?

Kuidas võitleb Anne Veesaar kortsude vastu ?

Kuidas vältida hommikuti turses silmi?

Kuidas vältida söömist enne magamaminekut

Kuidas vältida õudusunenägusid: 10 nippi

Kuidas ära tunda uneapnoe?

Kuidas öistes vahetustes töötades oma tervist hoida?

Kunstlik öövalgustus ei ole tervisele hea

Kus ja kui palju Sina magad?

Kus ööbib säästlik reisija? Lennujaamas!

Kust tulevad piinarikkad õudusunenäod ?

Kust tulevad unenäod?

Kust unenäod tulevad ja miks neid vaja on?

Kuulsuste unenäod

Kuum dieet: söö enne uinumist mett ja kilod kaovad magades

Kuus toimivat unenippi

Kuutõbe seostatakse kromosoomiveaga

Kuutõbine naine elas pöörast voodielu

Kõige halvemini magatakse pühapäeviti

Kõige rohkem ajavad haigutama sõbrad ja sugulased

Kõige tervislikum on magada seitse tundi

Kõnelevad unenäod

Kärbse sumin häirib mehe und rohkem kui lapse nutt

Kärt Tomingas nägi 2001 aasta septembrisündmusi ette

Kümme harjumust, mis muudavad unetuse hullemaks

Kümne huvitava unenäo seletusi

Küsimusi esitav masin hoiab autojuhi ärkvel

Kyle Minogue pilt kaisukaruga tekitas veebisensatsiooni

Lady Gaga kirjutab oma lugusid unes

Lady Gaga unenägudes kummitab saatan

Lahendati haigutamise saladus?

Laiskloomad magavad alla kümne tunni

Lambad loetud uni ikka ei tule

Lapse voodimärgamine on stress kogu perele

Lapseea obstruktiivset uneapnoed saab seostada kõrgenenud vererõhuga

Lapseea õudusunenäod võivad olla pärilikud

Lapsevanematel jääb kahe kuu jagu uneaega vajaka

Lase lapsel magada

Laste uneprobleemid: selgitusi ja lahendusi

Lastearsti soovitus: väikelaps peab magama ema voodis

Lastele reklaamitud unerohi pälvis maailma halvima toote tiitli

Lauljatar Mari-Leen puhkab poole päevani magades

Laululinnud õpivad oma viise unes

Laura Põldvere: nägin unes, et saalis istusid vaid mu ema ja peika!

Leiti päevast unisust põhjustavad geenid

Leiutis: mütsike, mis toob hea une

Lenna Kuurmaa nägi unes müstilist oranži kassi

Lennufirma lubab mõnusat magamisaset ka turistiklassis reisijatele

Lennukimüra tõstab magades vererõhku

Levinumad seksfantaasiad ja mida need sinu kohta ütlevad

Liiga kaua magamine toob kaasa Alzheimeri tõve?

Liiga palju und viib depressioonini

Liiga vähesed unehäiretega inimesed saavad ravi

Liigne muretsemine peletab une

Liigvähe magavad lapsed on ülekaalulisemad

Liina Vahter näeb tantsusaatest õudusunenägusid

Linnamüra rikub ilusad unenäod

LOMME (Light Over Matter Mind Evolution) unegurmaanidele

Loodusliku äratuskella saladus

Lugeja küsib unerütmide kohta: kas minu «kesköö» võib olla nihkes?

Lukshotell paneb ihned külalised telki magama

Lõhnad võivad mõjutada unenägusid

Lõokesed öökullide küüsis

Lõputult pikk on päev

Lõuna-Aafrikast leiti maailma vanim madrats

Lõunauinak teeb targemaks

Lõunauinak võib parandada südametervist

Lõunauinakud vähendavad laste hüperaktiivsust ja masendust

Lühem uneaeg - rohkem rasvast toitu

Lühike uneaeg mõjutab söömishäirete teket

Lühike uni muudab kõhu ümaramaks

Lühike öine uni teeb paksuks

Lühike öö kasvatab “pikka rasva”

Lühike ööuni soodustab enneaegset surma

Maarja-Liis Ilus: minu ilu salanipp on pikk uni

Madrats nagu kosmoseteadus

Maga end ilusaks ja terveks!

Maga end saledaks

Maga nagu ingel

Maga piisavalt ja selili

Maga puhta südametunnistusega

Maga vähem, elad kauem

Magades kainened aeglasemalt

Magage end ilusaks

Magaja aju teeb une ajal tööd

Magama jäänud linnapea ajas lapsed nutma

Magamajäämist ei saa lapsele õpetada

Magamata öö kurnab inimest 3-kilomeetrise jalgsimatkana

Magamatus ajab noored kurjale teele

Magamatus käivitab immuunsüsteemi hävitava reaktsiooni

Magamatus muudab inimese paranoiliseks

Magamatus muudab ülitundlikuks

Magamatus mõjub ekstravertidele rängemini

Magamatus mõjub naistele rängemini

Magamatus mõjutab otsustusvõimet

Magamatus põhjustab hingamisteede haigusi

Magamatus põhjustab südamehaigusi

Magamatus rikub seksihimu

Magamatus teeb lapsed paksuks

Magamatus tõstab riskivalmidust

Magamatus vähendab oluliselt õppevõimet

Magamine aitab saledaks jääda

Magamine taastab noore ema kehakaalu

Magamine tugevdab mälu

Magamisasend reedab suhte sügavust

Magamisasend võib mõjutada neerukivide tekkimist

Magamise ajal seksinud mees vabastati vägistamise süüdistusest

Magamistoa sisekujundus olgu õdus ja mõnus

Magamistoas olev teler teeb väikesed poisid ja tüdrukud haigeks

Magamistuba

Magamistuba on vaiba unistus

Magamistuppa sobivaid taimi

Magusa une pildid

Marek Sadam: ogadega magada on käkitegu !

Mariah Carey magab auru sees

Marilyn Mansoni norskamine paneb Woodi magama

Marsi eksperiment võib aidata unehäirete all kannatajaid

Masendus ja magamatus viisid Lohani lesbipruudi haiglasse

Masin laseb unetutel magada

Matt Damon suudab seistes magada

Meedikud: väljamagamine võib vähendada avariisid kolmandiku võrra

Meele kümme salapärast mõistatust

Mees magas 20 aasta vältel igal ööl vaid 14 minutit

Mees pihib: miks magame naisega eraldi tubades

Mees, ära jää kohe pärast seksi magama!

Mehe ja naise õudusunenäod on erinevad

Mehed mõtlevad magamisest ja toidust sama palju kui seksist

Mehi paelub magamistoas pigem arvuti kui naine

Meie sisemine kell kontrollib meie võimeid

Meil on voodis kolmas

Meister & Mari - Unemati

Melatoniin

Melatoniin unehäirete ravis

Melatoniini taseme langus organismis võib põhjustada unetust

Melatoniinitaseme langusest põhjustatud unehäireid saab ravida

Merielevandid magavad nagu langevad lehed

Mida näitab magamisasend iseloomu kohta?

Mida rohkem REM-und, seda parem mälu

Mida teeb magamatus mehele?

Mida teed sina siis, kui sa magad?

Mida teha kui und ei ole

Mida teha kui voodist saab sinu vaenlane

Mida teha, et paremini magada?

Mida teha, et öösel uni paremini tuleks?

Mida teha, kui uni ei taha tulla?

Mida teha, kui uni ei tule

Mida tähendab mõiste sisemine kell?

Mida tähendavad erootilised unenäod?

Mida tähendavad sinu õudusunenäod?

Mida tähendavad unenäod?

Mida unenäod meile jutustavad…

Mida unetuse korral öösel teha ei tohiks?

Mida ütleb sinu magamispoos sinu kohta?

Mikrounes autojuht mängib kaasliiklejatega vene ruletti

Miks ei ole öösel janu?

Miks inimene magab vähem

Miks ja kuidas öötöö tervist kahjustab?

Miks jalutu unes tantsu lööb?

Miks Kevin Jonas abikaasaga samas voodis ei maga?

Miks laps öösel ringi kõnnib ?

Miks ma kogu aeg nii väsinud olen?

Miks ma olen kogu aeg nii väsinud?

Miks ma seksin unes võõrastega?

Miks me haigutame?

Miks me haigutame? Et aju kärssama ei läheks !

Miks me ikkagi magame?

Miks me magame?

Miks me näeme unenägusid: uus seletus

Miks me näeme unes õudukaid?

Miks me vajame und?

Miks me võpatame uinudes?

Miks mehed pärast seksi kiiresti magama jäävad?

Miks meid õudusunenäod painavad?

Miks naised poole filmi pealt magama jäävad?

Miks on haigutamine nakkav?

Miks on hommikul nii raske ärgata?

Miks on paha mõte kontoris magada ?

Miks on uni tähtis?

Miks osad inimesed kõnnivad unes?

Miks sa öösiti magada ei saa?

Miks ta oma voodis ei maga?

Miks tekib päevane unisus ?

Miks tuleks KINDLASTI vältida meigiga magamist!?

Miks täiskuu ei lase magada?

Miks unenäod mõnikord täide lähevad?

Mila Kunis jäi keset seksistseeni magama

Miljon soomlast vaevleb unepuuduses

Millest räägivad erootilised unenäod?

Milline madrats on voodirõõmude nautimiseks parim?

Milline magamisasend on kõige tervislikum?

Milline peaks olema imiku magamiskoht?

Milline toit aitab paremini magada?

Milliseid häireid põhjustab organismis unenappus?

Milliseid multikaid vaadates Jackson uinus?

Millisel padjal puhkad sina ?

Millistes lennujaamades saab hästi magada?

Mis asendis magada?

Mis nägu on sinu unenäod?

Mis on «sinine» esmaspäev?

Mis on uni ?

Mis põhjustab päevast unisust?

Mis tagab eriti magusa une?

Mis teeb juhi uniseks ja kuidas värske püsida ?

Missi-Laura pussitab unenägudes inimesi surnuks

MITTEINVASIIVNE VENTILATSIOON- meie võimalused uneaegsete hingamishäirete ravimisel

Mitteorgaaniline hüpersomnia F51.1

Mitteorgaaniline insomnia F51.0

Mitteorgaaniline une-ärkveloleku rütmi häire F51.2

Mitteorgaanilise insomnia diagnostilised juhised (RHK-10)

Mitteorgaanilised unehäired F51

Mobiilid, TV ja videomängud põhjustavad laialdast unepuudust

Mobiilikõne enne uinumist võrdub tassi kohviga

Mobiiltelefone seostatakse unehäiretega

Moemärk Moschino avab muinasjutulise hotelli

Morpheus

Murutraktoriga voodis

Mustvalge teleri vaatajad näevad mustvalgeid unenägusid

Muuda hommikud ärksamaks!

Muuda oma magamistuba uneparadiisiks

Muutuva ajagraafikuga töö

Mõmmikute talveune uurimine aitab vigastatud inimesi arstida

Mõned unenäod ennustavad haigusi

Mõni rahvas magab teistest kauem ja sööb aeglasemalt

Mõnus magamistuba — 33 nippi

Mõttelugemise tänane päev: näen seda mis sinagi

Mõõdukas füüsiline aktiivsus parandab une kvaliteeti

Mängi arvutimänge ja juhi unenägusid

Müstiline uni: selgitusi kummalistele uneolukordadele

Naine jääb igast emotsioonist magama... Umbes 100 korda päevas

Naine magab paremini üksi kui koos mehega

Naine magab ühe töönädala lihtsalt maha

Naine, kes magab nädal aega jutti

Naise norskamine summutab mootorsae müra

Naised lahendavad probleeme magades

Naised näevad unes õudusi mehed seksi

Naised ohverdavad uneaega teiste eest hoolitsemiseks

Naised seksivad unes poliitikute ja Bonoga

Naised vajavad 20 minutit rohkem und kui mehed

Naistel põhjustavad unetust peamiselt rahamured

Napp uni tõstab kehakaalu

Narkolepsia

Narkolepsiakahtlused tuleb lisada gripivaktsiini infole

Naturaalsete linade vahel on hommikul hea ärgata

Negližee

Neli head nippi unetusega võitlemiseks

Neli põhjust, miks magada eraldi voodites

Neli soovitust paremaks uneks

Neli unetuse põhjust ning kuidas nendega toime tulla

Netileht reastas magamiseks sobivaimad lennujaamad

Neuronid laenglevad samamoodi nii unes kui ärkvel

Neuronid magavad ka ärkvel olles

New Yorgis toimus maailma esimene padjasõja MM

New York kobib varakult kotile

Nicole Kidman võitles abikaasa esinemist vaadates unega

Nii saad sügisväsimusest lahti !

Nikit piinas luupainaja

Noel Gallagher kõnnib unes

Norra väikelastele manustatakse unerohtu

Norskaja norskamine ja uneapnoe

Norskajad Hiina armeesse ei saa

Norskajate kaaslased kaotavad kahe tunni jagu uneaega

Norskamine

Norskamine ei pruugi viidata uneapnoele

Norskamine hukutab abielusid

Norskamine häirib und?

Norskamine kahjustab seksuaalelu

Norskamine on märk tõsisest haigusest

Norskamine peletab teise tuppa ja soosib lahutust

Norskamine pole naljaasi

Norskamine tekitab õhupuudust

Norskamine toob tüli majja

Norskamine äratab 26 korda öös

Norskamine: on su partner müristaja või piniseja?

Norskamise põhjused võivad peituda lapsepõlves

Norskamisse suhtu tõsiselt

Norskav ja nihelev kaaslane röövib igal ööl kaks unetundi

Norskav kaasa võib röövida sinult aastas kolm nädalat und

Norskav kaaslane ajab hauda

Norskav Tarmo Männard

Norskav Tim Burton keeldub operatsioonile minemast

Norskavad naised haigestuvad sagedamini südamehaigustesse

Norskavate meeste eluiga on lühem?

Norskavatel lastel läheb koolis halvemini

Norskoloogia algajatele

Nädalavahetustel tuleks magada kümme tundi järjest

Näe unes vaid seda, mida ise tahad

Nägin unes, kuidas mu poeg kukkus tiiki ja hakkas uppuma. Ärkasin lämbumistundega...

Nähtamatud voodikaaslased võivad tekitada nohu

Nälg peletab väsimuse!

Nyx

Obstruktiivse uneapnoe ravi ja diagnostika

Ohjeldamata uneapnoe läheb ühiskonnale kalliks maksma

Oled väsinud? Katseta täiskasvanute unekooliga

Olivia Munn magab sülearvutiga

Oneiromantia

Operatsiooniaegsed unenäod ei tähenda narkoosi mõju kadumist

Orgaanilised une-ärkveloleku rütmihäired (G47.2)

Oska järgida oma sisemist kella

Painajat näinu kägistas oma naise

Paksuks minemist kartev Kim Kardashian magab trenniriietes

Paljajalu ja pidžaamas kliendid pole poes teretulnud

Palju me unenägudest teame?

Paljud naised elavad unevaeguses

Parasomnia all kannatav mees ründas magavat abikaasat

Parasomniad

Parem on jätta voodi tegemata

Pariisi luksushotellis saab peatuda Barbie stiilis toas

Parimad hotellivoodid leiab Ameerikast

Paris Hilton jagab voodit seaga

Passiivne suitsetamine häirib lapse und

Patoloog: vanemad ei tohiks väikelastega koos magada

Peakuju soodustab norskamist

Peegel magamistoa seinal

Pehme kaisuloom võitleb lapse stressiga

Pete Wentzi vaevab unetus

Philips valmistas biomeditsiinilise voodipesu

Pidžaama

Pidžaamades lapsevanemad ei tohi enam lapsi kooli viia

Pikad lennureisid teevad juhmiks ja halvendavad mälu

Pikk uni suurendab dementseks jäämise riski

Piloodid tunnistavad: on lennatud ka üleväsinuna ja haigena

Pimedus teeb terveks ja saledaks

Piret Järvis pügab öösiti salaja Karu vuntse

Pisipõnn tõrjub isa voodist välja

Powernap ehk uni keset päeva

Praelõhnaline äratuskell

Prantsusmaa «mullihotellid» võimaldavad uinuda tähistaeva all

Prillid võtavad sõduritelt une

Projektipõhine magamajäämine

Psühholoogiline hügieen

Puhka pühadeks välja

Puhkuselt naasmine on raskeim «öökullidele»

Punane pesu polegi kõige seksikam

Põhjamaade inimestest magab alasti kolmandik

Põhjapõtradel ei ole sisemist kella

Põnevad faktid magamisest

Päeval tukastamine viitab unetusele

Päevane magamine võib olla märk lähenevast insuldist

Pärast seksi kiiresti uinumine näitab, et oled armunud

Pärastlõunauinakud võivad lapsi kahjustada

Püstitati uus magamatuse rekord

Rahamured segavad poolte brittide und

Rahulik ja kiire uni

Rahulik uni teeb terveks ja õnnelikuks

Rahutud jalad ohustavad südant

Rahutud jalad toovad õudsed ööd

Rahutud jalad tõstavad vererõhuohtu

Rahutute jalgade sündroom - restless legs syndrome

Rahutute jalgade sündroom esineb sagedamini päriliku neuropaatia korral

Rahutute jalgade sündroom ja impotentsus võivad olla seotud

Rahvakalendri kombeid aastavahetuseks

Rasedat Hilary Duffi painavad õõvastavad unenäod

Rasedate unenäod

Raseduseaegne rahutute jalgade probleem hakkab tõenäoliselt kimbutama ka tulevikus

Raske väsimus - mida teha?

Rasv mõjutab meie sisemist kella

Ravile halvasti alluva kroonilise peavaluga patsientide seas on obstruktiivse uneapnoe esinemine tavaline

Reis kõrgematesse sfääridesse voodi abil

Rice pidi Straw tõttu lennukipõrandal magama

Richard Gere kannab peas jubeda välimusega seadeldist

Robbie Williams loodab ufodelt uneabi

Roheline tee võib kaitsta aju uneapnoe tekitatud kahjustuste eest

Rooney uinub tolmuimeja saatel

Rootsi arstid tegid kindlaks 8 narkolepsia juhtumit

Rootsi kaalub riskigruppide vaktsineerimissoovituste muutmist

Rootsi riik maksab narkolepsiasse haigestunud lastele kahjutasu

Rootsis jäi kriisiabitelefoni kirikuõpetaja keset kõnet magama

Rootslased ei leidnud seost narkolepsia ja seagripivaktsiini vahel

Sagedased uinakud võivad olla märk diabeedist

Saksa hotell majutab kunded autodesse ehitatud magamisasemetele

Saksa täiskasvanud armastavad kaisuloomi

Samm lähemale hea ööune saladuse avastamisele

Sandra Bullock magab öösiti vaid kolm tundi

Sarah Michelle Gellar võitles seksistseeni ajal unega

SASi reisilennuki piloot jäi magama, kolleeg oli aga WCs

Savisaar nägi unes, kuidas Ansip temast Poola kiirteel mööda suusatas

Savisaare võimalik narkolepsia ei ole Keskerakonna siseasi

Seagripivaktsiini tõttu narkolepsiasse haigestunud laste pered nõuavad kompensatsiooni

Sean Penn: Vince Vaughn ei maga kunagi

See õudne norin

Seitse parimat töökohta öökullidele

Seitsmetunnine uneaeg on tervisele kõige kasulikum

Seitsmetunnine uni tagab teismelise edu koolis

Seks unenäos

Seksomnia all kannatab üha rohkem inimesi

Sekssomnia

Sex unes

Sex uni

Shakira nägi dieedi ajal unes šokolaadi

Shane MacGowan: ma suudan nädal aega järjest juua ja üleval olla

Sigmund Freud psühhoanalüüsi jumal

Siis, kui te magate

Silmahaigus paiskab bioloogilise kella segi

Sisekujundaja nipid, et magamistuppa romantikat tuua

Skandaal Leedu lasteaias: kasvataja sulges lõunauinakuks laste suud teibiga

Sleepbox laeb nii teid kui ka teie tehnikat

Sobiv madrats tagab magusa une

Soe tekk toob magajale hea une

Somnambulism F51.3

Sony moodne äratuskell

Soome eksperdid: ärge vaktsineerige lapsi seagripi vastu!

Soome parlamendiliikmed said tööl pikutamiseks uued tekid

Soomlased leidsid seose narkolepsia ja seagripivaktsiini vahel

Soomlased on Euroopa unimütsid

Soovime head und!

Soovitusi täisväärtuslikuks ööuneks

Sportlasedki on lõokesed või öökullid

Stockholmis rajati hostel vanasse lennukisse

Suikuv Beckham tegi kunstidebüüdi

Suitsetamine paneb inimesed norskama

Sul on probleem? Mine magama!

Superkoomik mängis magades pokkerit

Surm unenäos

Surmaeelsed kogemused võivad olla vaid uni

Surmauni autoroolis

Surnult sünde seostatakse ka rasedate magamisasendiga

Suurim äratuskell

Suvi talvel

Sõbrad ja sugulased ajavad haigutama

Söömishäired esinevad sageli narkolepsiaga patsientide seas

Süsivesikuterikas toit toob une kiiremini

Taanis Kopenhaagenis naistele mõeldud korrusega hotell

Taastusravi arst: kaela pole võimalik «ära magada»

Taavi lahendab elumüsteeriume unenägude abil

Tahad ahvatlevat büsti? Maga rinnahoidjaga!

Tahad magada Justin Bieberiga?

Tahad olla omal alal parim? Mine kohe magama!

Tahad puuduvaid unetunde järele magada? Aga ei saa!

Talamus aitab kära sees magada

Tanel Talve otsis unekabinetist rohtu öise norskamise vastu

Tanja Mihhailova: parim ilunipp on uni

Targad inimesed haigutavad rohkem

Tartus korraldati lõbus madratsidoomino

Teadlased avastasid efektiivse väsimusravimi

Teadlased lahendasid unesurmade mõistatuse

Teadlased leidsid lühikest und põhjustava haruldase geeni

Teadlased leidsid parima hommikusöögi!

Teadlased seostavad vähest magamist südamehaigustega

Teadlased toovad unenäod arvutiekraanile

Teadlased: liiga lühike uneaeg muudab lapsed hüperaktiivseks

Teadlased: öised painajad aitavad negatiivseid tundeid lahata

Teatrietendus Londonis pakub külastajatele magamist

Teele Viira ärkab hommikuti Rosanna Lintsi laulu peale

Tehnika mõjust unele ja paarisuhtele

Teiste alles algav päev takistab öötöölisel hommikul uinumist

Teleriga unepuuduse vastu

Telli endale unenägu

Tervis

Terviseamet peatas Pandemrixiga vaktsineerimise

Tervislik magamiskoht

Tervislik tukastamine töökohal

Tervislikum öötoit

Testosterooni nappus röövib vanematelt meestelt une

Texase mees magas koos laibaga kapis

Tibi und segavad seksivad naabrid ja kiimas kassid

Tiibeti unejooga

Tilk kohvi peletab une

TIPP10: Kummalised teadvusseisundid

Traditsioonilise Hiina meditsiini nipid toovad magusama

Tšehhi firma korraldab reise kaisukarudele

Tudeng pussitas toakaaslase norskamise eest surnuks

Tugevaima heliga äratuskell

Tule juba Unemati !

Tulevik: öised unenäod saab hommikul YouTube’i postitada VIDEO

Tulevikuhotellitoas pole teravaid nurki

Tulnukate inimröövide müüdi põhjustajaks on unehalvatus

Tumedad silmaümbrused viitavad väsimusele

Tunded peegelduvad öökapil - öökapiraamat

Tunne oma näonaha ööpäevast rütmi

Tunnistage arstile, et loete lambaid

Turul uus looduslik unerohi

Turvahällis magamine võib lapse tervisele ohtlik olla

Turvalisim on imikul magada külili või selili

Tuuli Koch võitleb unehäiretega

Tuuni oma magamistuba seksiks sobilikuks

Täiskasvanud vajavad rohkem uneaega kui noored

Töö on suurim uneröövel

Tööpäeva algusaeg mõjutab väsimusastet

Tüdruk kes on tõeline Okasroosike

Türgi hotellid tellisid korvpalluritele sadu ekstrapikki voodeid

Tüsedad lapsed magavad kõhnematest 22 minutit vähem

Uinak aitab õpitut paremini meelde jätta

Uinumisraskused on seotud suurema infarktiriskiga

Uinumist abistavad nipid

Und ei ole

Und ei tule

Und pole

Une arvelt arvutis istumine viib vaimuhaiguseni

Une ja ärkveloleku piiril

Une kvaliteet kasvab koos vanusega

Une kvaliteet sõltub su õhtusöögist

Une otsinguil

Une pärast ei pea end unetuks muretsema

Une sügavust näitavad aju alfalained

Uneaeg kvaliteetsemaks

Uneaegne jalgadega rapsimine suurendab südamehaiguste tõenäosust

Uneaja piiramine häirib kognitiivset funktsiooni ja on terviserisk

Uneapnoe ei lase välja puhata

Uneapnoe on seotud silmalau haigusega

Uneapnoest tingitud unisus võib anda märku ka südameprobleemidest

Unearst: kümnendik eestlastest magab halvasti

Unearst: palavaga võiks pidada siestat

Unehäire

Unehäire - somnipaatia on inimese või looma unerütmi häire

Unehäire sunnib tööl ja roolis magama

Unehäire võib viia kurbade tagajärgedeni

UNEHÄIRED JA LIIKLUSOHUTUS

Unehäired on levinud terviseprobleem

Unehäired põhjustavad naistel kaalutõusu

Unehäired pärsivad lapse õppimisvõimet

Unehäired rikuvad tervist ja lühendavad elu

Unehäired saavad alguse juba lapsepõlvest

Unehäireid ei kiputa ravima

Unehäirete geneetilised tagamaad leidsid kinnitust

Unehäirete klassifikatsioon DSM-IV-s

Unehäirete korral tuleb leida sobiv lõdvestusmeetod ja muuta ka mõtlemist

Unehäirete ravi pärast ajutraumat ei pruugi sümptomeid leevendada

Unekliiniku uuring tõestas – Electrolux UltraSilencer tolmuimeja on unesõbralik

Unelaborist leiab arsti kes palub une pärast mitte muretseda

Unelaulud

Unenägu

Unenägu – teadusele seni kättesaamatu müsteerium

Unenägu annab vastuse

Unenägude ja nende seletamisega on inimkond tegelenud aastasadu

Unenägude lugemine pole kaugel

Unenägude roll inimmõistuse evolutsioonis

Unenägude salapärased rajad

Unenägude seletaja ehk unenäod on võti teie hinge

Unenägude seletaja läbi aegade

Unenägude seletajad

Unenägude seletused ehk unistagem ennast terveks

Unenägude tõlgendamine

Unenägude varjatud sõnum

Unenägudesse lambaid lugemata

Unenäo seletused ehk millest räägivad unenäod

Unenäo tõlgendamine ehk Faraday unenägude tõlgitsemise juht

Unenäod

Unenäod avavad ukse olevikku ja tulevikku

Unenäod eristavad inimest kalast

Unenäod kui geniaalsuse allikas

Unenäod leevendavad valusaid mälestusi

Unenäod mis ennustavad lund ja külma

Unenäod nagu pildialbumis või õudusfilmis

Unenäod peegeldavad elu arvatust vähem

Unenäod toidust – mida need tegelikult tähendavad?

Unenäod tulevad kuu alt

Uneotsijast sai uinuja

Unepaanika

Uneparalüüs tekitab üleloomulikke seisundeid

Uneprobleemid on tähelepanudefitsiidiga aktiivsushäire all kannatavate laste seas tavalised

Unepuudus aitab hirmust jagu saada

Unepuudus ja ülemagamine võrdub surm

Unepuudus mõjub rängemalt naiste südamele

Unepuudus mõjutab naisi enam kui mehi

Unepuudus paneb rohkem sööma

Unepuudus põhjustab häireid glükoosi metabolismis

Unepuudus sama ohtlik kui alkoholijoove

Unepuudus suur toiduvalik ja ülekaalulised sõbrad võivad paksuks teha

Unepuudus teeb aju näljaseks

Unepuudus tekitab optimismi

Unepuudus tõstab soolevähiriski

Unepuudus viib majanduse kriisi

Unepuudus võib vererõhku tõsta

Unepuuduse mõju väikelapse emotsionaalsusele

Unepuudust leevendab lõunauinak

Unerohi äratas naise koomast

Unerohi äratas norralase viis aastat kestnud koomast

Unerohtu tarvitavad juhid võivad kergemini avariisse sattuda

Unerohtudel ja enneaegsel surmal on seos

Unerännakud

UNERÖÖVLID: loe, millised söögid ei lase sul öösiti magada

Unerütmi eiramine viib depressioonini

Unes

Unes nähtud nahkhiir ennustab tülisid, koer aga suuri sissetulekuid

Unes või ilmsi

Uneskõndija Hugh Laurie

Uneskõndija sõi enda teadmata öösiti

Uneskõndija sööb magades kilo banaane ja tomateid

Uneskõndijad kordavad õpitu öösel uuesti läbi

Unesrääkiva mehe naine lõi eduka ajaveebi

Unetarkused

Uneteadlane Marlit Veldi: tunnid võiksid koolides alata veidi hiljem

Uneteadlane: uni on otstarbekuse küsimus

Unetu magamistoas

Unetu Matthew Perry kardab uinumist

Unetu on see kes kaebab oma une üle

Unetud on pidevalt kerges stressis

Unetud on prefektsionistid?

Unetud ööd suurendavad meestel riski varem surra

Unetus

Unetus kahekordistab südamehaiguste riski

Unetus ohustab nii lõokesi kui ka öökulle

Unetus on eluohtlik mutatsioon?

Unetus on enim kogetud tervisehäire

Unetus on seotud immuunsuse ja suhkruhaigusega

Unetus on ületatav

Unetus toodab kehas amfetamiinisarnast ainet

Unetus võib kahandada ajumahtu

Unetus võib pereliikmetele üle kanduda

Unetus võtab töövõime

Unetus: kuidas leida rahulikku und

Unetuse uudsed lahendused

Unetuse vastu aitab õige unehügieen

Unetuse vastu aitavad soojad sokid

Unetusse tuleb suhtuda kui tõsisesse diagnoosi

Unetust põhjustavad meeleoluhäired ja haigused

Uneuurija: põhjamaalane talub kuni 27-kraadist kuumust

Unevaegus kahjustab tervist

Unevaegus lapsepõlves tõstab rasvumise riski

Unevajadus on pärilik

Unevargad on avastatud!

Uneärevus

Uneärevus F51.5

Une-ärkveloleku rütmihäired

Uni

Uni - kuninglik tee alateadvusesse

Uni aitab meelde jätta ainult tähtsaid asju

Uni ei tule

Uni ja unenäod

Uni ja unetus

Uni kosutav paratamatus

Uni kui suhte peegel: haarad kallima kaissu või keerad selja?

Uni mõjutab tööindu

Uni on lapse sõber

Uni on sama tähtis nagu toit

Uni parandab ajus päeval tehtud vead

Uni parim iluretsept

Uni pole ajaraiskamine

Uni tahab õppimist

Uni täidab alateadlikud soovid

Uni uue kuue annab, hommikuni kätel kannab

Uni uuendab sind

Uni võib võimendada negatiivseid emotsioone ja mälestusi

Unimütsid surevad varem?

Unised autojuhid peavad sööma tšillipipart

Unisena tundub rämpstoit isuäratavam

Unisus ja unetus segavad tööd

Unusta ärkvel olles, meenuta magades

USA keelas lõdvestavad melatoniini-keeksid

Uskumusi unest ja unenägudest

Uudne autoiste ei lase roolis magama jääda

Uued pidžaamad hoiavad sügelemise ära

Uurimus kinnitab koolitundide alguse hilisemaksviimise soodsat mõju

Uurimus: ebapiisav uni suurendab vähiriski

Uurimus: unetud tõusku vähkremise asemel üles

Uuring heidab valgust teismeliste „öökullisündroomile”

Uuring hoiatab: suitsuanduri signaal nooremaid lapsi unest ei ärata

Uuring leidis seose unehäirete ja menopausi vahel

Uuring: «lõokesed» teenivad rohkem kui «öökullid»

Uuring: ajavahe väsimuse vastu aitab toidust hoidumine

Uuring: briti noorte und häirivad ööseks tööle jäetud arvuti ja teler

Uuring: lõunauinak soodustab diabeedi teket

Uuring: magamatus takistab uute närvirakkude teket

Uuring: magamine aitab probleeme lahendada

Uuring: mediteerimine aitab unetutel uinuda

Uuring: norskajad kulutavad rohkem energiat

Uuring: norskavatel rasedatel on suurem diabeedioht

Uuring: püsisuhtes naised magavad paremini kui vallalised naised

Uuring: sinine valgus hoiab autojuhte ärkvel

Uuring: sportlikel noortel on parem uni

Uuring: suitsetajad magavad mittesuitsetajatest halvemini

Uuring: uinak tõstab aju õpivõimet

Uuring: unepuudus võib olla surmav

Uuring: vahetustega töö võib kehakaalu kasvatada

Uuring: vahetustega töö võib vähki tekitada

Uuring: voodimärgajatel on kehvemad kognitiivsed võimed

Uuring: õpilased pole valmis kahjulikke magamisharjumusi muutma

Uuringu andmetel ei saa arstid piisavalt magada

Uus avastus võib aidata luua paremaid und ja ärkvelolekut reguleerivad ravimeid

Uus fenomen: inimesed saadavad magades sõnumeid

Vaenlasega voodis

Valdo Randpere: Savisaar on vähemalt 50 koosolekul magama jäänud

Vale voodimadrats neelab hea une

Valguse käes magavad lapsed

Valgusteraapia on talvel abiks unisuse vastu

Vanas padjas pesitseb tolmulestade linn

Vanemaealiste uneprobleemid võivad olla seotud hormonaalsete muutustega

Vanemate suhteprobleemid häirivad väikelaste und

Vanematega voodi jagamine on beebile sama ohtlik kui magada lihanoa kõrval

Vaniljearoomid toovad vähkrejatele magusa une

Varajase une sündroom (VUS)

Varajased linnud on saledamad kui nende öökullidest eakaaslased

Varajased ärkajad on kõhnemad ja õnnelikumad?

Varajastel ärkajatel on eriline geen

Vastsündinu õpib läbi une

Vastsündinud delfiinid ja mõõkvaalad ei maga

Vein on unerohi

Victoria Beckham kannab magades kindaid

Victoria Beckham magab Davidi kõrval paljalt

Viis magamata ööd on delfiinile tühiasi

Viis toiduainet, mis parandavad une kvaliteeti

Viis võimalust, kuidas kiiremini uinuda

Viisteist magamata ööd teevad paksuks

Voodi

Voodi alt leitakse jaburaid asju

Voodi asukoht Feng Shui järgi

Voodi feng shui

Voodi mis on kiire kui Lamborghini

Voodi üles tegemata jätmine päästab tolmulestadest

Voodijagamine muudab mehed rumalamaks

Voodimärgamine ei ole haigus

Voodist sõltub une tervislikkus

Voodist värske laenguga elulainele

Võitlus unetusega: ravimitest psühhoteraapiani

Võrkkiik uinutab kõige kiiremini

Võrumaa unekliinik annab lammaste lugejaile abi

Võõras kohas ärgates ei pruugi inimene kohe aru saada, kust ta viibib

Võõrastel sohvadel surfamine on elustiil

Vähe magaja vananeb kiiremini

Vähene aktiivsus põhjustab norskamist

Vähene ja vilets uni ohustab laste tervist

Vähene magamine põhjustab lapse hüperaktiivsust

Vähene magamine teeb lapsed rumalaks

Vähene uni aeglustab ainevahetust

Vähene uni ja liigne teleri vaatamine soodustavad lapse rasvumist

Vähene uni tekitab südameprobleeme

Vähene uni varases lapseeas võib põhjustada hüperaktiivsust

Vähene uni viib teismelised riskikäitumiseni

Vähene uni võib mõjutada meie kehakaalu

Väike lõunauinak teeb ainult head

Väike lõõgastav "iluuinak" tööpostil taastab jõuvarusid

Väljamagamata inimene elab poolunes

Väsimus kimbutab? Loe siit, kuidas oma särtsakus tagasi saada!

Väsimus kui sügisene ajaraiskaja

Väsimus painab, eriti kevadel

Väsimus või depressioon? Kuidas eristada?

Väsimuse sündroom

Väsinuna autoroolis olemine on sama nagu oleks joobes

Õhtune napsei soodusta und, vaid hoopis häirib tugevalt

Õhtuti lõdvestu, et tuleks rahulik uni

Õhukesed seinad ja seksivad naabrid röövivad une

Õhus hõljuva voodi saab 1,2 miljoni euro eest

Õige mees on parim unerohi

Õige voodi tuleb ise magaja juurde

Õiguskantsler - kaks nädalat sama voodipesuga magada on OK!

Õpi tundma oma sisemist kella

Õpitud teadmised kinnistuvad kõige paremini lihtsalt põõnates

Õudsed unelood: Kaie Kand, Ave Nahkur, Seaküla Simson

Õudusunenäod soodustavad vaimsete häirete teket

Õudusunenäod vaevavad pigem «öökulle»

Õudusunenäod võivad olla Parkinsoni tõve esimeseks märgiks

Äratuskella helin peidab endas terviseriske

Ärevushäire ehk kui muretsemine hakkab muret tegema

Ärka hommikuti varem ja venita end!

Ärkvelolek erutab aju

Ärkvelolek võib olla osaliselt näiline

Ärkvelolekut soodustab valgurikas toit

Äsja ärganud inimese aju töötab kehvemalt kui joobunul

Öine näljapaine

Öine söömine röövib hambaid

Öine valgus võib depressiooni esile kutsuda

Öine ärkamine hiina ime

Öine ärkvelolek kulutab energiat

Öised hingamisraskused suurendavad infarktiriski

Öised taktikad

Öö läbi lendamine ohustab jõuluvana tervist

Öö riided

Ööajal töötamine rikub ema unerütmi

Öökullid on lõokestest pikemalt virged

Öökullid, ühinegem!

Öölamp magamistoas tekitab lastel lühinägevust

Ööpesu reedab sinu tundeelu

Ööpiim - kas uus imerohi?

Ööpiim aitab unehäirete korral?

Öösel urineerimine aitab vältida põievähki

Öösärk

Öösärk reedab sinu salamõtted

Öötöö probleeme ja Balu tööheaolu kontseptsiooni rakendamine Eestis

Öövahetused suurendavad diabeediriski

Ühes voodis magamine kahjustab abielupaari tervist

Üks möödapääsmatu unejutt

Üksildastel inimestel on sagedamini uneprobleeme

Üle 70 000 eestimaalase peab töötama öösiti

Ülekaal ajab lapse norskama

Ülekaalulisus ja magamatus käivad käsikäes

Ülekaalulisust võivad põhjustada ka kliimaseadmed ning unepuudus

Ülevaade unetuse epidemioloogiast

Üllatus: koju tulles magas voodis võõras mees