NEW YORK (Reuters Health). Ameerika rindkerearstide kolleegiumi (ingl – American College of Chest Physicians, ACCP) uneinstituudi hiljutine uuring näitab, et enamiku arstide sõnul vajavad nad iga öö und vähemalt seitse tundi, kuid tegelikult saavad nad magada keskmiselt 6,5 tundi.
UNENÄGUDE SELETAJA
ACCP uneinstituudi juhataja dr Barbara Phillips ütles: “Valvetunnid arstiõppe ajal ja arstina töötades muudavad arstid une tähtsuse suhtes hoolimatuks. Enamasti arvatakse, et uni ei ole hädavajalik ega oluline. Eneseohverdus võib olla eluviisi osa. See võib mõjutada arstide teadlikkust enda ja nende patsientide unepuudusest.”
Tulemused tuginevad Interneti-põhisele küsimustikule, mis saadeti 5000-le Ameerika Ühendriikide arstile. Kokku vastas 581 arsti.
Arstid teatasid, et töönädalal puudu jäänud uni korvati nädalavahetustel või vabadel päevadel kauem magades. Siis nad magasid keskmiselt 7,5 tundi öö kohta.
Ligikaudu 43% arstidest ütles, et nad ei saa oma töögraafiku tõttu piisavalt magada. Vastajad kaebasid harva unetuse ja uinumisraskuste või katkendliku une üle, kuid 21,8% väitis, et ei tunne end pärast ärkamist puhanuna.
Enamik arste ütles, et unepuudus ei mõjunud halvasti nende töövõimekusele. 18% ütles, et nad jäid unepuuduse tõttu ilma perekondlikest ja vaba aja üritustest.
Need tulemused näitavad, et arstid tarvitavad rohkem kofeiini kui nende patsiendid. ACCP uuringu leidude võrdlemisel riikliku unesihtasutuse (ingl – National Sleep Foundation) 2008. aasta küsitlusega “Uni Ameerikas” leiti, et 93% arstidest ja 81% üldpopulatsioonist joob päevas vähemalt ühe kofeiini sisaldava joogi.
Samas oli keskmine kofeiini sisaldavate jookide kogus sarnane arstide hulgas ja üldpopulatsioonis, ligikaudu kolm joogiportsjonit päevas. 83,3% arstidest nimetas peamiseks kofeiinitarbimise põhjuseks harjumust.
Arstid arvasid sagedamini kui üldpopulatsioon, et nende tervis on väga hea või suurepärane: vastavalt 83,6% ja 56,0%.
Allikas:
http://www.kliinik.ee/kliinik/kasulik/rassedus_ja_sunnitamine/article_id-3413
