Kuigi oleme harjunud mõttega, et unenäod on väga individuaalsed, jutustavad paljud rasedada naised sarnastest, öösiti üleelatavatest lugudest. Kusjuures unenägude sisu teeb raseduse ajal sageli läbi tüüpilisi muutusi.
UNENÄGUDE SELETAJA
Lapseootel naised näevad kirevaid, pingelisi, sageli hirmsaid unenägusid — kummalisi kirevaid aasasid, veidraid ehitisi, tormist merd, vastsündinud peletisi, hirmutavaid kaheksajalgu või mädanenud puuviljade mägesid. Unes kerkivad äkki esile kõige eriskummalisemad pildid, mängitakse maha ilusad, segased ning kohati ka õudsed lood. Vahel on need niivõrd reaalsed ja selged, et jäävad kauaks meelde ning panevad hirmu tundma.
Miks on rasedate ööd nii ärevad? Sellepärast, et nende uni on rahutu ja pinnapealne ning nad ärkavad tihti. Just seetõttu jäävad neile meelde unenäod, millised oleksid teisel ajal lihtsalt ununenud. Pealegi kutsub rasedus paljudes naistes esile suurenenud tundlikkuse ning võime teravalt tajuda kõike, mis toimub nende endiga ja nende ümber. See kõik võib tekitada eredaid ning mitmesuguseid unenägusid. Lõpuks on rasedus naise jaoks seotud tohutute muudatustega, kusjuures mitte ainult füüsilistega.
Lapseootele jäädes omandab tulevase ema argipäevane elu, abielu, suhted vanemate ja sõpradega uued mõõtmed ning pööratakse osaliselt paratamatult pea peale. Kõik see murrab sisse ka erutavatesse unenägudesse. Isegi siis, kui naine pidevalt eelseisva sünnituse peale ei mõtle ning tunneb tõepoolest suurt rõõmu oma tulevase lapse üle.
Organismi muutumine
Esimestel raseduse nädalatel võivad domineerida unenäod, kus naised satuvad katastroofidesse või olukordadesse, kus nad end äärmiselt abituna tunnevad. Mõned näevad unes, et keegi tahab neid alla neelata või siis hulbivad nad vees või mudas.
Seda võiks seostada alateadvuse märguandena eesootavate tohutult suurte füüsiliste ja ka hingeliste muudatuse kohta, millega tulevane ema järkjärgult harjuma peab.
Mure tulevase lapse pärast
Väga sagedased on unenäod, kus lapsega midagi juhtub. Loomulikult jäävad ema hinge kummitama küsimused, kahtlused ja hirmud: “miks ometi?”. Ehk aitab teid nüüd teadmine, et te pole selles vallas ainuke. On naisi, keda sarnased õudukad jälitavad kogu raseduse kestel. Eriti sagedased on taolised unenäod aga raseduse lõpupoole. See on arusaadav, kuna ka reaalses elus on esiplaanile nihkunud lapse sünd ning temaga seotud tulevik.
Koos sellega teevad naist rahutuks mured ja kartused. Kas sünnib terve laps? Kas tulen raskustega toime? Kuidas saan hakkama sünnitusvaludega? Kas hakkan ikka väga oma last armastama? Tihti ilmutavad need tunded end unenägudes selliselt, et naine näeb tohutu suuri vastsündinuid, kes emale vastu astuvad või kingib ta lapse tundmatule või unustab sünnitusmajja.
Peas hakkavad keerlema mõtted, et kas ei tähenda need öised õudusunenäod, et lapsega on midagi korrast ära? Pidage meeles — unenäod ei laiene tulevikule. Neis käib jutt vaid sellest, mida nende nägija ilmsi on üle elanud. Kusjuures see ei pruugi olla seotud ei hiljutise aja sündmuste või teie poolt läbielatuga.
Kas nendes unenägudes peitub ka mingi eriline mõte?
Unenäod aitavad paremini mõista tundeid ning üleelamisi. Isegi selliseid, millest rääkidagi ei tahaks. Unes vabanevad paljud rasedad kurjusest, pettumusest või agressiivsusest — ühesõnaga nendest tunnetest, mis ei lähe kuidagi kokku ettekujutustega õnnelikust lapseootel naisest.
Kas peaks püüdma öised õudusunenäod kiiresti unustada või tuleks nende üle mõtiskleda?
Kuna sellised unenäod sööbivad kauaks mällu, oleks kasulik analüüsida nende sisu. Lõppude lõpuks räägivad kõik unenäod millestki, ning võivad seega aidata tulevasel emal paremini mõista oma — võimalik et vastuolulisi — tundmusi. Unenäo poolt tekitatud hirmudest vabanemiseks võiks selle õles kirjutada. Ka abikaasale jutustamine aitab lummusest vabaneda.
Allikas:
http://naistekas.delfi.ee/archive/article.php?id=1468798
