Igaüks teab oma kogemusest, et rikkalik söömaaeg teeb uniseks. Uudiseks on aga, et nälg ärkvel püsida ja keskenduda aitab, seda isegi juhul, kui vähe maganud olete. Nälg nimelt peletab väsimuse, sest vajadus toitu hankida on suurem kui uni.
UNENÄGUDE SELETAJA
Teadlased Washingtoni meditsiiniülikoolis St. Louisis viisid läbi katse äädikakärbestega, kus neil tekitati kunstlikult unepuudus. Nagu inimesed, ei suuda ka kärbsed uneta elada. Kärbsed, keda samaaegselt ka näljutati, elasid unepuuduse kolm korda paremini üle kui nende väsinud, kuid täissöönud liigikaaslased. Võime pikemat aega ilma magamata olla, oli tihedas seoses proteiiniga, mis ajul teatud rasvu säilitada aitab, muuhulgas ka kolesterooli ja rasva sisaldavaid vitamiine nagu vitamiin A ja D.
Teadlased loodavad nüüd, et uute teadmiste najal saab luua uusi unerohtusid, millel vähem kõrvalmõjusid.
Allikas:
http://naistemaailm.ee/artiklid/35066/_nalg_peletab_vasimuse_.html
