Mis on uni ?

Veel möödunud sajandil püsis arvamus, et uni on organismi passiivne seisund, kuid praeguseks on selgunud, et teatud piirkonnad ajus on une ajal aktiivsed.
Ajust läheb informatsioon hormoone produtseerivatele näärmetele, viimased aga kiirendavad või aeglustavad oma tööprotsessi ja tagavad sellega inimesele ehk Homo sapiens’ile kui liigile omase une-ärkveloleku rütmi. Samas on uni endiselt igaühe jaoks meist teadmatus, sest une süvenedes teadvus järk-järgult kaob.     Allikas: Marlit Veldi “Uneraamat”