UNENÄGUDE SELETUSED ALGUSTÄHE JÄRGI

A B E G H I J K L M N O P R S T U V Õ Ä Ö Ü

UNENÄGUDE SELETAJA - Vara virgujaid on rohkem kui arvatud

Jaga
Mõned inimesed lähevad õhtul meeleldi vara magama ja ärkavad ka hommikul juba enne kukke ning koitu rõõmsa ja väljapuhanuna.
Nüüd selgub, et neid inimesi on palju rohkem, kui seni arvatud.

Ameerika teadlased eesotsas Louis Ptacekiga San Fransisco California Ülikoolist väidavad oma uurimuse põhjal, et seni üliharvaks peetud väga varajast kronotüüpi esineb täiskasvanute seas vähemalt ühel inimesel 300'st.
Nende inimeste tsirkadiaanrütm ehk sisemine kell on suurema osa teistega võrreldes mitu tundi ees.

Kui suurem osa inimesi on kell neli või viis hommikul ärgates väga unised, siis varajase kronotüübiga inimestel ongi see loomulik ärkamisaeg.

Loe tervet artiklit: https://novaator.err.ee/970333/vara-virgujaid-on-rohkem-kui-arvatud