Selle aasta märtsis avaldatud uuringu kohaselt magavad eestlased päevas keskmiselt 7,5 tundi.
Kuna tegu on keskmisega, magavad siiski paljud soovitatud minimaalsest seitsmest tunnist vähem. Seejuures on probleem terav ka kooliõpilaste hulgas.
Varasemate teadustööde alusel kasvatab liiga vähe magamine aga võimalust enneaegselt surra.
Loe tervet artiklit: https://novaator.err.ee/835369/argipaeval-tekkinud-unevolga-saab-nadalavahetusel-leevendada
