15 lõbusat unefakti

Uni on universaalne nähtus. Me kõik magame, me kõik peame magama, me kõik vajame und. Tänu unele funktsioneerib meie organism õigesti. Teadlased on mitmeid aastaid uurinud und ja selle mõju organismile ning jõudnud päris mitme huvitava järelduseni. Kas soovid nendest rohkem teada saada? Loe edasi, kuna oleme kokku kogunud 15 ülimalt huvitavat fakti une kohta.
  1. Inimesed, kes magavad ööpäevas 6-7 tundi elavad kauem kui need, kes magavad 8 tundi ja enam.
  2. 11 päeva magamata – see on kõige pikem aeg, mil inimene on suutnud olla järjest magamata. Selle rekordi tegi 1965. aastal ameeriklane Randy Gardner, kes oli ärkvel 264 tundi ja 12 minutit järjest.
  3. Oma beebi esimesel eluaastal jääb enamik vastsündinud laste vanematel magamata 400 - 750 tundi uneaega.
  4. Vastsündinute unetsüklis moodustab REM-faas 65% unest.
  5. Inimesed on ainsad imetajad maailmas, kes saavad oma und teadlikult edasi lükata.
  6. Psühholoogid on sidunud teatud magamisasendid inimeste iseloomujoontega. Kui armastad magada looteasendis, peegeldab see ka sinu mugavustsoonis viibimise armastust, millest on sul hiljem raske välja tulla. Kui magad selili, justkui sõdur - käed külgedel, viitab see sinu distsiplineeritusele ja kõrgetele ootustele enda suhtes.
  7. Hirmu une ja magamise ees kutsutakse somnifoobiaks.
  8. 20% kogu maakera populatsioonis näevad vaid must-valgeid unenägusid. Enne värvilise televiisoripildi leiutamist oli see protsent isegi suurem ehk 75% inimestest nägi oma unenägusid must-valgelt. 
  9. Keskmiselt magab inimene kolmandiku oma elust, mis teeb umbes 25 aastat.
  10. Mis omakorda tähendab, et 6 aastat oma elust sa näed und
  11. Kaelkirjakud vajavad ööpäevas vaid 1.9 tundi und, samal ajal vajavad püütonid lausa 18 tundi. 
  12. Unepuudus võib suurendada näljahäda kuni 25%. Seega, mida rohkem sa magad, seda rohkem kaloreid põletad. 
  13. Kui lähed kohe pärast õppimist magama, jääb sul õpitu paremini meelde. 
  14. Rohkem kui 25% kooliõpilastest jääb vähemalt kord nädalas klassis magama ning seda vähemalt üheks sekundiks.
  15. Eksperdid ütlevad, et püsiv internetiühendus on üks kõige suurem unehäirete põhjustaja.

Otsing sellest blogist

UNENÄGUDE SELETUSED ALGUSTÄHE JÄRGI

A B E G H I J K L M N O P R S T U V Õ Ä Ö Ü

UNENÄOS RÄÄKIMINE - MIKS ME SEDA TEEME ?

UNENÄOS RÄÄKIMINE - MIKS ME SEDA TEEME ?
Mis on esimene asi, mis sulle pähe tuleb, kui su partner ütleb sulle hommikul, et sa rääkisid öösel unes? Loomulikult hirm, et sa rääkisid midagi sellist, mida poleks tohtinud.

MIDA TÄHENDAVAD ERINEVATEL NÄDALAPÄEVADEL NÄHTUD UNENÄOD?

MIDA ÜTLEVAD UNENÄOD SINU TERVISE JA ELUVIISIDE KOHTA ?

MIDA ÜTLEVAD UNENÄOD SINU TERVISE JA ELUVIISIDE KOHTA  ?
Unenäod pakuvad inimestele sagedast kõneainet. Kas unes nähtut tasub tõsiselt võtta või ei? Teadlaste sõnul võivad meie unenäod anda vihjeid tervisliku seisundi ning tekkivate terviseprobleemide kohta.

MIDA TÄHENDAB UNENÄOS RAHA NÄGEMINE

MIDA TÄHENDAB UNENÄOS RAHA NÄGEMINE
Paljudes unenägudes tähendab raha, et teie käes on võim midagi teha või muuta; ka võib see olla võimupositsioon, isegi kellegi allutamine.

MIDA TÄHENDAB, KUI NÄED UNES OMA KOERA, KASSI VÕI MUUD LEMMIKLOOMA?

MIDA TÄHENDAB, KUI NÄED UNES OMA KOERA, KASSI VÕI MUUD LEMMIKLOOMA?
Unenägudes esindavad koerad neid loomuomadusi, mis neil ka tegelikult on: lojaalsust ja sõprust. Kui sul on koeraunenägu, mõtle sellele, kas koera käitumine unes peegeldab ehk mõnda suhet, mis sul päriselus kellegagi on.

MIDA TÄHENDAB, KUI NÄED UNES AVALIKUS KOHAS ALASTI OLEMIST?

MIDA TÄHENDAB, KUI NÄED UNES AVALIKUS KOHAS ALASTI OLEMIST?
Avalikus kohas enda alasti avastamine on üks klassikalisi unenägusid ning peegeldab haavatavuse tunnet, mida oled kogenud päriselus.

MIDA TÄHENDAB SINU UNES NÄHTUD INIMENE?

MIDA TÄHENDAB SINU UNES NÄHTUD INIMENE?
Unenägude seletaja on põnev ja salapärane ning võib anda vastuseid sind päevases elus vaevavatele küsimustele. Vaata järgi, mida tähendas sinu unenäos olnud inimene.

MIDA TÄHENDAB, KUI NÄED UNES SEKSI KOLLEEGIGA?

MIDA TÄHENDAB, KUI NÄED UNES SEKSI KOLLEEGIGA?
Unes ei ole seks seotud füüsilise suhtega, mida sa tahaksid, vaid hoopis psühholoogilise liiduga.