Kosutav uni võib olla tõhus peavalude leevendaja ja ennetaja.
Samas liialt kaua pikutamine ei pruugi olla kasulik, selgitab neuroloog dr Katrin Põld, miks just uni on tänavuse peavalu päeva fookuses.
Unel on tähtis seos paljude peavaludega.
Traditsiooniliselt usuvad inimesed une kõikvõimsasse valusid leevendavasse jõusse.
Tõepoolest, paljude migreenitüüpi peavalude all kannatavad inimesed teavad olukorda, kus tundub, et magama jäämine on ainus võimalus migreenihoost pääsemiseks.
Loe tervet artiklit: https://novaator.err.ee/922038/uni-voib-peavalusid-leevendada-aga-ka-tekitada
Samas liialt kaua pikutamine ei pruugi olla kasulik, selgitab neuroloog dr Katrin Põld, miks just uni on tänavuse peavalu päeva fookuses.
Unel on tähtis seos paljude peavaludega.
Traditsiooniliselt usuvad inimesed une kõikvõimsasse valusid leevendavasse jõusse.
Tõepoolest, paljude migreenitüüpi peavalude all kannatavad inimesed teavad olukorda, kus tundub, et magama jäämine on ainus võimalus migreenihoost pääsemiseks.
Loe tervet artiklit: https://novaator.err.ee/922038/uni-voib-peavalusid-leevendada-aga-ka-tekitada