Levinumad tähendused
1. Millegi vältimine
- Sa
väldid teadlikult või alateadlikult olukorda, otsust, vestlust või
vastutust.
- Mida
ähmasem on jälitaja, seda abstraktsem on probleem (nt stress, süütunne,
hirm).
2. Stress ja surve
- Unenäod tekivad tihti perioodidel, kus
on:
- tööalane
pinge
- tähtajad
- konfliktid
- kontrolli
kaotuse tunne
- Aju
“harjutab” ohuolukorda.
3. Allasurutud emotsioonid
- Hirm,
viha, häbi või süütunne, mida pole ärkvelolekus väljendatud.
- Jälitaja võib sümboliseerida sinu enda
osa, mida sa ei taha tunnistada.
4. Kontrolli või autonoomia puudumine
- Keegi
või miski mõjutab sinu otsuseid rohkem, kui sulle mugav on.
- Sageli seotud töö, suhete või
kohustustega.
Detailid, mis muudavad tähendust
- Kes
jälitab?
- Tundmatu
→ üldine ärevus või ebamäärane hirm
- Tuntud
inimene → konkreetne konflikt või lahendamata suhe
- Loom/olend
→ instinktid, toored emotsioonid
- Kas
põgened või peatud?
- Põgenemine
→ vältimine
- Peatumine
või vastasseis → valmisolek probleemiga tegeleda
- Kas
pääsed ära?
- Ei
→ probleem on veel lahendamata
- Jah
→ alateadlik enesekindlus või lahendus on lähedal
Miks need unenäod korduvad?
Sest alateadvus ütleb sisuliselt:
“Midagi vajab tähelepanu.”
Sageli kaovad need, kui:
- tehakse
raske otsus
- räägitakse
välja oluline teema
- stressitase
langeb
